Caderno de treino, planilha ou Ironcraft?
O melhor diário é aquele que você consegue manter. Um caderno aceita notas livres e uma planilha oferece cálculos personalizados. O Ironcraft é um app para registrar treinos e alimentação no iPhone, com um complemento opcional para Apple Watch.
Publicado · Atualizado
Compare as opções
| Opção | Útil para | Limite ou contrapartida |
|---|---|---|
| Caderno | Anotações rápidas e flexíveis sem conta ou assinatura. | Você calcula tendências e organiza os backups. |
| Planilha | Escolha colunas, fórmulas e gráficos para seu programa. | Você mantém a estrutura e o fluxo de entrada de dados. |
| Ironcraft | Projetado para rotinas, séries, temporizadores de descanso e registros estruturados. | A interface está em inglês. Alguns recursos exigem Pro; confira os planos atuais e a App Store da sua região antes de mudar. |
Use estrutura quando ela reduzir o trabalho
Uma rotina repetida pode aproveitar exercícios salvos e referências às séries anteriores. Um caderno pode combinar mais com sessões livres. Compare a rapidez do registro e as opções de exportação; mais funções não garantem melhores resultados. O Ironcraft é uma ferramenta de registro, não um serviço médico.
Confira o lançamento e a privacidade
O Ironcraft tem uma página pública na App Store. Seu complemento opcional para Watch e a integração com o app Saúde da Apple sujeita a permissões não comprovam validação independente de todos os fluxos em cada dispositivo. As consultas opcionais de alimentos on-line enviam o código de barras ou os termos pesquisados e o endereço IP da solicitação ao Open Food Facts. Consulte a política de privacidade atual para entender as finalidades dos registros de visitantes e o que se sabe ou não sobre a retenção.
Disponibilidade e idiomas
Na App Store para iPhone com complemento opcional para Apple Watch, em 143 países e regiões. Não é oferecido na China continental, Rússia, União Europeia, Islândia, Noruega e Reino Unido. A interface é em inglês. Não há anúncio de versão para Android aqui.
Detalhes do produto ou contato Baixar na App StorePerguntas e respostas
O Ironcraft já está disponível?
Sim. A página do produto leva à página pública na App Store. Ele está na App Store em 143 países e regiões e não é oferecido na China continental, Rússia, União Europeia, Islândia, Noruega e Reino Unido. Confira a loja da sua região; traduzir um guia não altera a disponibilidade regional.
O app está em espanhol e português?
A interface atual é em inglês. Este guia web é traduzido separadamente para espanhol e português do Brasil; essas traduções não são traduções do app.