Alternativa ao MyFitnessPal para quem faz musculação (2026): MacroFactor ou Ironcraft?

Compare as opções

Tabela de recursos

"Não consta" significa que não encontramos o recurso na página do app na App Store em 1º de novembro de 2026; isso não prova que o app não o tenha. "Não verificado" significa que não conferimos. Preços dos EUA; podem mudar.

Por que quem faz musculação procura uma alternativa ao MyFitnessPal

Na nossa amostra de 1.165 avaliações negativas do MyFitnessPal desde 2024, 66% dizem que uma atualização ou redesenho recente piorou o app, 43% que ficou mais difícil de usar e exige mais toques, 20% citam recursos que passaram para o Premium, 20% bugs, 9% anúncios e ofertas, e 8% a precisão dos alimentos. As avaliações positivas (300 classificadas) elogiam o registro fácil usado há anos (26%) e a motivação (16%).

O que o MyFitnessPal e o MacroFactor fazem melhor

Os mais de 20,5 milhões de alimentos, os aparelhos conectados e o AI Coach do MyFitnessPal, e a orientação calórica adaptativa, a base verificada e os micronutrientes do MacroFactor vão muito além do registro de alimentação do Ironcraft. As avaliações do MacroFactor na nossa amostra elogiam o registro rápido (63% de 107 positivas) e a orientação adaptativa (22%); sua pequena amostra negativa de 33 cita interface complexa (24%), preço e falta de plano gratuito (18%) e precisão dos dados de alimentos (18%).

O que o Ironcraft reúne

O Ironcraft mantém alimentação e treino num só app: registre uma refeição por busca, código de barras ou macros rápidos, depois suas séries, e acompanhe a tendência do seu peso e seus recordes no mesmo lugar, com contagem regressiva para um campeonato, um meet ou um ensaio fotográfico. As buscas por código de barras são grátis; elas enviam o código ou os termos de busca e seu endereço IP ao Open Food Facts, uma base de alimentos aberta e independente, e você pode editar qualquer registro. Não há conta.

Como verificamos

A Mister Business Enterprises LLC cria o Ironcraft, então esta é uma comparação escrita pelo editor, não um teste independente. Cada dado dos concorrentes vem da página do app na App Store dos EUA em 1º de novembro de 2026, ou do site do próprio concorrente quando indicado. Os temas das avaliações vêm de avaliações da App Store escritas desde 2024 nos EUA, Reino Unido, Canadá e Austrália que classificamos por tema; as porcentagens são proporções dessa amostra, não de todos os usuários. Os dados do Ironcraft vêm da página na App Store e da versão 1.0.0 (build 36). Os preços são dos EUA e podem mudar.

Qual escolher

• Escolha o MyFitnessPal se você quer a maior base de alimentos e muitos aparelhos conectados, e um plano gratuito sem leitura de código de barras serve ou você vai pagar o Premium.
• Escolha o MacroFactor se você quer metas de calorias que se ajustam ao seu progresso medido e aceita uma assinatura sem plano gratuito.
• Escolha o Ironcraft se você quer registro de alimentação e de musculação num só app, com código de barras grátis e sem conta, e define suas próprias metas.
• Use dois apps se você quer os recursos de nutrição mais completos e o registro de musculação mais completo, e não se importa de mantê-los separados.

Disponibilidade e idiomas

O Ironcraft é para adultos a partir de 18 anos e funciona no iPhone com iOS 18 ou posterior; o app opcional para Apple Watch exige watchOS 11 ou posterior. Está disponível em 143 países e regiões, exceto China continental, Rússia, União Europeia, Islândia, Noruega e Reino Unido. A interface é em inglês; traduzir os guias não muda o idioma do app nem sua disponibilidade regional. Confira a App Store da sua região.

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