Alternativa a MyFitnessPal para quienes entrenan fuerza (2026): ¿MacroFactor o Ironcraft?
Si lo que más importa es el tamaño de la base de datos, MyFitnessPal anuncia más de 20,5 millones de alimentos, y si quieres asesoramiento calórico adaptativo, MacroFactor está pensada para eso; ninguna ficha describe un registro de fuerza serie a serie. Ironcraft es la alternativa si quieres registro de comida y un registro de entrenamiento completo en una sola app sin cuenta, aceptando una base de alimentos mucho más pequeña y sin asesoramiento adaptativo.
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Compara las opciones
| Opción | Útil para | Límite o contrapartida |
|---|---|---|
| MyFitnessPal | Según su ficha del App Store del 1 de noviembre de 2026: más de 20,5 millones de alimentos, seguimiento de calorías, macros y agua, AI Coach, registro de ejercicio y pasos, más de 40 dispositivos y apps conectados y un plan gratuito. Valoración de 4,71 con 2.387.079 valoraciones. | El escaneo de códigos de barras y de comidas, el registro por voz, los objetivos de macros personalizados y el registro sin anuncios son Premium (19,99 US$ al mes o 79,99 US$ al año). En nuestra muestra, el 66% de 1.165 reseñas negativas desde 2024 dice que una actualización o rediseño reciente la empeoró. |
| MacroFactor | Según su ficha del App Store del 1 de noviembre de 2026: asesoramiento adaptativo de calorías y macros a partir de una estimación del gasto con revisiones semanales, base de alimentos verificada, escáner de códigos de barras, micronutrientes y sin anuncios. Valoración de 4,84 con 23.708 valoraciones. | Sin plan gratuito, solo 7 días de prueba; 11,99 US$ al mes, 47,99 US$ cada 6 meses o 71,99 US$ al año. |
| Ironcraft | Registro de comida (más de 7.500 alimentos comunes, búsquedas por código de barras en Open Food Facts, macros rápidos, comidas guardadas, agua y tus propios objetivos) y registro de entrenamiento completo con cuenta regresiva, gratis, sin cuenta, anuncios ni rastreo. | Muchos menos alimentos integrados que MyFitnessPal, sin asesoramiento adaptativo ni objetivos de micronutrientes, y sin IA. El planificador de comidas, las recetas y la lista de compras requieren Pro (3,99 US$ al mes, 23,99 US$ al año o 79,99 US$ de por vida). |
| Una app de comida más una de entrenamiento | Combina una app de nutrición con un registro de fuerza dedicado como Hevy o Strong para tener la versión más completa de cada uno. | Dos apps, dos configuraciones y quizá dos suscripciones; tus datos de comida y de entrenamiento quedan en sitios distintos. |
Tabla de funciones
| Función | MyFitnessPal | MacroFactor | Ironcraft |
|---|---|---|---|
| Plan gratuito | Sí: seguimiento de nutrición, peso y ejercicio | No: 7 días de prueba y luego suscripción | Sí: comida con búsqueda por código de barras, entrenamientos, Apple Watch, 1 evento, gráficos de 90 días |
| Plan de pago (EE. UU.) | Premium 19,99 US$/mes o 79,99 US$/año | 11,99 US$/mes, 47,99 US$ cada 6 meses o 71,99 US$/año | Pro 3,99 US$/mes, 23,99 US$/año o 79,99 US$ de por vida |
| Valoración en el App Store | 4,71 con 2.387.079 valoraciones | 4,84 con 23.708 valoraciones | Aún sin valoraciones (publicada el 26 de octubre de 2026) |
| Base de alimentos | Más de 20,5 millones de alimentos | Base verificada; alimentos y recetas propios; micronutrientes | Más de 7.500 alimentos comunes más búsquedas en Open Food Facts; tus propios alimentos |
| Escaneo de códigos de barras | Premium | Incluido en la suscripción | Gratis (búsquedas en Open Food Facts) |
| Objetivos de calorías y macros | Objetivos de macros personalizados con Premium; AI Coach | Asesoramiento adaptativo a partir de una estimación del gasto; revisiones semanales | Tus propios objetivos o una estimación que editas; sin asesoramiento adaptativo |
| Planificación de comidas | Planificador de comidas; planes de Premium Plus con entrega de compra | No figura | Pro: plan semanal con más de 100 recetas, cambios y lista de compras por pasillo |
| Registro de entrenamiento | Registro de ejercicio y pasos; más de 40 dispositivos y apps conectados | No figura | Serie a serie: calentamiento, drop sets y al fallo, RPE, superseries, récords, Apple Watch |
| Anuncios y cuenta | El registro sin anuncios es de Premium; cuenta: no comprobado | Sin anuncios; cuenta: no comprobado | Sin anuncios y sin cuenta |
"No figura" significa que no encontramos la función en la ficha del App Store de esa app el 1 de noviembre de 2026; no demuestra que la app no la tenga. "No comprobado" significa que no lo verificamos. Precios de EE. UU.; pueden cambiar.
Por qué quienes entrenan fuerza buscan una alternativa a MyFitnessPal
En nuestra muestra de 1.165 reseñas negativas de MyFitnessPal desde 2024, el 66% dice que una actualización o rediseño reciente la empeoró, el 43% que es más difícil de usar y requiere más toques, el 20% menciona funciones que pasaron a Premium, el 20% errores, el 9% anuncios y ofertas, y el 8% la precisión de los alimentos. Las reseñas positivas (300 clasificadas) elogian un registro fácil usado durante años (26%) y la motivación (16%).
Lo que MyFitnessPal y MacroFactor hacen mejor
Los más de 20,5 millones de alimentos, los dispositivos conectados y el AI Coach de MyFitnessPal, y el asesoramiento calórico adaptativo, la base verificada y los micronutrientes de MacroFactor van mucho más allá del registro de comida de Ironcraft. Las reseñas de MacroFactor en nuestra muestra elogian el registro rápido (63% de 107 positivas) y el asesoramiento adaptativo (22%); su pequeña muestra negativa de 33 menciona una interfaz compleja (24%), el precio y la falta de plan gratuito (18%) y la precisión de los datos de alimentos (18%).
Lo que reúne Ironcraft
Ironcraft mantiene comida y entrenamiento en una sola app: registra una comida buscando, escaneando o con macros rápidos, luego tus series, y sigue la tendencia de tu peso y tus récords en el mismo lugar, con una cuenta regresiva para una competición, un meet o una sesión de fotos. Las búsquedas por código de barras son gratis; envían el código o las palabras de búsqueda y tu dirección IP a Open Food Facts, una base de alimentos abierta e independiente, y puedes editar cualquier entrada. No hay cuenta.
Cómo lo comprobamos
Mister Business Enterprises LLC crea Ironcraft, así que esta es una comparativa escrita por el editor, no una prueba independiente. Cada dato de la competencia procede de su ficha del App Store de EE. UU. del 1 de noviembre de 2026, o del sitio web del propio competidor cuando se indica. Los temas de las reseñas proceden de reseñas del App Store escritas desde 2024 en EE. UU., Reino Unido, Canadá y Australia que clasificamos por tema; los porcentajes son proporciones de esa muestra, no de todos los usuarios. Los datos de Ironcraft proceden de su ficha del App Store y de la versión 1.0.0 (compilación 36). Los precios son de EE. UU. y pueden cambiar.
Cuál elegir
- Elige MyFitnessPal si quieres la base de alimentos más grande y muchos dispositivos conectados, y te sirve un plan gratuito sin escaneo de códigos de barras o pagarás Premium.
- Elige MacroFactor si quieres objetivos de calorías que se ajusten a tu progreso medido y te parece bien una suscripción sin plan gratuito.
- Elige Ironcraft si quieres registro de comida y de fuerza en una sola app, con códigos de barras gratis y sin cuenta, y fijas tus propios objetivos.
- Usa dos apps si quieres las funciones de nutrición más completas y el registro de fuerza más completo, y no te importa tenerlos separados.
Disponibilidad e idiomas
Ironcraft es para mayores de 18 años y funciona en iPhone con iOS 18 o posterior; su app opcional para Apple Watch requiere watchOS 11 o posterior. Está disponible en 143 países y regiones, excepto China continental, Rusia, la UE, Islandia, Noruega y el Reino Unido. La interfaz está en inglés; traducir las guías no cambia el idioma de la app ni su disponibilidad regional. Consulta tu App Store local.
Detalles del producto o contacto Descargar en el App StorePreguntas y respuestas
¿El escaneo de códigos de barras es gratis en MyFitnessPal?
No. Según su ficha del App Store y myfitnesspal.com el 1 de noviembre de 2026, el escaneo de códigos de barras es una función Premium. En Ironcraft, las búsquedas por código de barras en Open Food Facts están en el plan gratuito.
¿MacroFactor tiene una versión gratuita?
No. Según su ficha del App Store del 1 de noviembre de 2026, MacroFactor tiene una prueba gratuita pero ningún plan gratuito, y su sitio web dice que nunca habrá una versión gratuita.
¿Ironcraft ajusta mis calorías automáticamente?
No. Ironcraft puede sugerir objetivos iniciales de calorías y macros a partir de los datos que introduces, y puedes editarlos, pero no los ajusta según tu progreso como hace el asesoramiento adaptativo de MacroFactor.
¿Ironcraft está disponible en mi país y en mi idioma?
Ironcraft está en el App Store de 143 países y regiones, pero no en China continental, Rusia, la UE, Islandia, Noruega ni el Reino Unido. La interfaz de la app está en inglés; una guía traducida no traduce la app.
Información del producto y fuentes
- Ironcraft: Bodybuilding: features and current plans
- Ironcraft: Bodybuilding: App Store listing (version 1.0.0, released 26 Oct 2026)
- Ironcraft privacy and optional food lookup details
- MyFitnessPal: Calorie Counter: App Store listing checked 1 Nov 2026
- MyFitnessPal Premium on myfitnesspal.com, checked 1 Nov 2026
- MacroFactor - Macro Tracker: App Store listing checked 1 Nov 2026
- MacroFactor on macrofactor.com, checked 1 Nov 2026