Contagem regressiva junto ao registro de treino
Sim, uma contagem regressiva e um registro de treino podem ficar no mesmo app, ou você pode anotar a data separadamente e registrar as sessões em um caderno. O Ironcraft reúne a contagem para uma competição de fisiculturismo, de levantamento, uma corrida ou sessão de fotos com registro de treino no iPhone e Apple Watch opcional.
Publicado
Compare as opções
| Opção | Útil para | Limite ou contrapartida |
|---|---|---|
| Data do evento e caderno | Guarde a data e as anotações de treino em um formato que você controla. | Você calcula os dias ou as semanas restantes e relaciona os registros. |
| Ironcraft gratuito | Registre treinos e acompanhe dias e semanas até um evento ativo. | O limite gratuito é um evento ativo; a contagem é um registro, não um plano de preparação. |
| Ironcraft Pro | Acrescenta eventos ilimitados, planejador de fases e mais widgets. | O Pro é pago; confira as condições atuais da App Store e se precisa desses extras. |
Escolha o evento e confira a data
Defina se vai acompanhar uma competição de fisiculturismo, de levantamento, uma corrida ou sessão de fotos e confirme a data. No Ironcraft, use um evento ativo grátis; considere o Pro se precisar de mais eventos ou do planejador de fases.
Combine a contagem com um registro constante
Comece com uma rotina ou um treino vazio e registre séries, repetições e peso. Consulte as referências da sessão anterior sem tratar os dias restantes como recomendação de treino.
Escolha onde acompanhar a contagem
O Ironcraft oferece lembretes de marcos, widgets e uma Atividade ao Vivo no dia do evento. Confira os detalhes atuais do plano para saber quais widgets estão incluídos; o Pro acrescenta mais opções. Guarde a data do evento separadamente também.
Disponibilidade e idiomas
O Ironcraft é para adultos a partir de 18 anos e funciona no iPhone com iOS 18 ou posterior; o app opcional para Apple Watch exige watchOS 11 ou posterior. Está disponível em 143 países e regiões, exceto China continental, Rússia, União Europeia, Islândia, Noruega e Reino Unido. A interface é em inglês; traduzir os guias não muda o idioma do app nem sua disponibilidade regional. Confira a App Store da sua região.
Detalhes do produto ou contato Baixar na App StorePerguntas e respostas
Posso contar os dias até uma competição de powerlifting ou corrida?
Sim. O Ironcraft oferece contagens para competições de fisiculturismo ou levantamento, corridas e sessões de fotos, em dias e semanas.
Preciso do Pro para um evento?
Não. O plano gratuito inclui um evento ativo e registro de treinos e alimentação. Eventos ilimitados e o planejador de fases exigem Pro.
A contagem me diz como me preparar para competir?
A contagem registra o tempo que falta. O Ironcraft é uma ferramenta de registro, sem aconselhamento médico ou garantia de preparação.